欢迎来到山西佳贝艾母婴服务有限公司官方网站!
服务热线:

13111061188

联系我们

服务热线:0351-6321188

移动电话:13111061188

联 系 人:景老师

蜜  月 店:长风西街万国城MOMA19号楼15层
万  达 店:万达文华酒店一层
阳  光 店:长兴南街阳光城环球金融中心33层、34层

新闻资讯

怀孕前期的妈妈饮食上应该稍微注意哪些细节呢?山西产后修复中心

来源:http://www.sxjiabeiai.com/news_202.html 时间:2019-10-22 09:54:37 次数:

孕妇较喜欢吃酸东西,山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃。

怀孕前期的妈妈饮食上应该稍微注意哪些细节呢?山西产后修复中心

怀孕初期很多东西都不能吃哦,孕妈们可要注意了:


1、不能吃的水果


荔枝、桂圆,易引起大便干燥。柿子,易引起胃石。西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子,易引起腹泻。菠萝蜜、榴莲,易引起食欲不振。新鲜杨梅,易引起胃酸过多。



怀孕初期很多东西都不能吃


2、不能喝的饮料


浓茶、咖啡、碳酸饮料、冷饮


3、菠菜


人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。

4、山楂


孕妇较喜欢吃酸东西,山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃。


5、罐头食品


罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇食入过多则对健康不利。另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。